Doskonalenie pływania

Szkoła pływania H2O Sport w Gliwicach

Z nami rozwiniesz swoje umiejętności!

Pomagamy doskonalić umiejętności pływackie, przygotowujemy do egzaminów z pływania, a także wprowadzamy elementy ratownictwa wodnego podczas zajęć. 

Czego się nauczysz?

Techniki pływackie

Doskonalimy pływanie czterema stylami pływackimi: grzbietowym, klasycznym, kraulem i motylkowym. Ćwiczymy również starty i nawroty do każdego stylu.

Wytrzymałość ogólna

Podczas zajęć kształtujemy wytrzymałość ogólną, przeprowadzamy kontrolę czasową przepływanych odcinków, przygotowujemy do wybranych egzaminów z pływania.

Ratownictwo wodne

Wprowadzamy elementy ratownictwa wodnego - ćwiczymy techniki pływania ratowniczego oraz holowania osób poszkodowanych. Omawiamy zasady bezpieczeństwa podczas przebywania nad wodą.

Doskonal swoje umiejętności pływackie z H2O Sport!